Sono approdate in Italia le nuove biciclette ElliptiGO. Il nome già fa capire che si stratta di bici ellittiche, ma queste sono da strada. Sono delle bici davvero diverse. Il movimento non è circolare, ma ellittico e si sta in piedi. Queste specie di bici sono state inventate da un podista Americano che è rimasto infortunato e voleva in qualche modo continuare a correre all’aria aperta. Dopo anni di prove e prototipi è nata la ElliptiGO, circa dieci anni fa.

In America è un grande successo, con tanti atleti che usano la bici ellittica da strada per fare gli allenamenti incrociati. Il movimento assomiglia a quello delle biciclette da corsa ma è ideale perché non ha l’impatto della corsa. Anche podisti infortunati spesso riescono a continuare ad allenarsi con le ellittiche da strada e così non perdono quasi la forma fisica anche se non possono correre per un po’.

L’anno scorso la stessa ditta ElliptiGO ha sviluppato delle bici normali, ma senza sella. Le Stand Up Bike (Bici in Piedi). La bici senza sella è stata disegnata in modo tale da starci in piedi comodamente.

Sono tre i modelli ideati: la SUB, ha le ruote piccole ed è leggera e ideale per la città; la RSUB è fatta per fare dei percorsi più lunghi in campagna, con 8 rapporti (RSUB è la sigla di Road Stand Up Bike) e la MSUB è la versione Mountain Bike, con 10 rapporti.

Perché uno dovrebbe andare in bici stando in piedi? Nessun obbligo ovviamente! Chi si trova bene in sella, fa bene a continuare in quel modo. Invece per chi la posizione in bici da noia o causa dolori alla schiena o il collo, la Stand Up Bike è ideale. Tante donne hanno problemi con la sella a lungo andare ed allenarsi su una Bici in Piedi risolve questo problema, e poi è anche molto divertente.

Gli uomini che devono smettere di andare in bici per problemi di prostata, potrebbero usare le Stand Up Bike per continuare il loro sport preferito senza alcun rischio di farsi male.

Un altro vantaggio è che un allenamento su una Stand Up Bike o ElliptiGO è più intenso, di circa il 30%. Perciò chi ha poco tempo per allenarsi, potrebbe fare un giro su una bici in piedi per raggiungere gli stessi obbiettivi. Anzi, il movimento è un po’ diverso da quello della bicicletta “classiche” e si allena tutto il corpo, con particolare attenzione alle gambe ed ai glutei, ma anche il core, le spalle e le braccia sono interessate.

Chi è curioso può  fare una prova di queste bici nuove e diverse, come? La ElliptiGO è in toscana, nella campagna nei pressi di Firenze. Ecco i contatti del nostro amico Willemijn: