Bici Zen: Ciclismo urbano come meditazione

Bici Zen: Ciclismo urbano come meditazione di Juan Carlos Kreimer edito da UTET, recensione del libro

Bici Zen: Ciclismo urbano come meditazione. Diciamolo quanti di noi, uscendo a pedalare magari una domenica mattina ha utilizzato il tempo trascorso a pedalare non solo come esercizio fisico per dare peso o migliorare le proprie performance ma anche come uno strumento per meditare. La bicicletta è uno dei modi migliori per staccare la mente dia pensieri della quotidianità e rigenerarsi.

E’ quindi facile comprendere come il binomio bicicletta e zen è spontaneo e naturale. Spesso si l’idea di meditazione con l’immagine di un signore a gambe incrociate immobile a riflettere. La meditazione però può avvenire in tante forme ed essendo la meditazione un’attività di “purificazione” anche il pedalare può essere un modo per eliminare le scorie della vita.

Bici Zen effettua un’analisi di come la bicicletta, vista come estensione del corpo, possa creare un “allineamento” tra corpo e mente generi un flusso di energia (detto élen vitale) che può fluire più liberamente e con naturalezza attraverso il gesto della pedalata.

Il libro aiuta a comprendere come l’atto del pedalare, ormai entrato nella quotidianità delle persone come oggetto ricreativo (più che come reale mezzo di trasporto), possa generare effetti che vanno oltre il benessere fisico in quanto arrivano a favorire il benessere psichico e “l’allineamento”.

Bici Zen: Ciclismo urbano come meditazione scritto da Juan Carlos Kreimer edito da UTET è un libro assolutamente interessante in cui l’autore analizza gli effetti che anche pochi minuti di pedalata possono lasciare nel ciclista amatoriale aprendo le porte a un’esperienza intima capace di risvegliare la nostra essenza profonda. Insomma non è necessario sedersi a gambe incrociate per arrivare alla percezione dell’energia che attraversa il corpo ma è possibile avere gli stessi effetti pedalando in armonia con la natura e con se stessi.

“La bicicletta offe un senso di liberazione e altre emozioni simili a quelle che si vivono durante un rapporto sessuale”

Juan Carlos Kreimer è nato a Buenos Aires nel 1944 ed è conosciuto come uno dei primi cronisti controculturali. Il suo libro “Punk. The Young Death ha raccontato la storia dei primi punk americani e inglesi.
Tra i suoi primi lavori ci sono “Beatles & Co” (1968) e “¡Agarrate! Testimonianzedel rock argentino” (1970).  Nel 1982 ha iniziato il suo percorso di pratica Zen. Da allora medita e va in bici ogni giorno, ed è convinto che sia possibile fare entrambe le cose nello stesso tempo.

Titolo: Bici Zen 
Autore: Juan Carlos Kreimer 
Genere: Saggistica 
Casa editrice: UTET 
Data di Pubblicazione: 16 aprile 2019 
Formato: Cartaceo 
Pagine: 176